李湖陽的評價心得

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

走進癒室 Healing Space，彷彿踏入一個充滿溫度的避風港。迎面而來的是明亮舒服的大地色調，每一個角落都透露著細膩的療癒氛圍。民宿由一棟老屋輕裝潢而成，室內設計以原木與米色系為主調，乾淨明亮且舒適。客房除了基本的冷氣、免費 Wi-Fi外，還設有共用休息室供旅人放鬆交流​，夜晚躺在柔軟的大床上伴著微光入眠，身心都感受到前所未有的放鬆。

1、《漢武帝》 殿號長秋花寂寂，臺名思子草茫茫。 尚無人世團圞樂，枉認蓬萊作帝鄉。 2、《過崇德》 野塍泉自注，斷岸柳空存。 雨霽云開塔，船過犬吠門。 柴扉斜著水，草逕別通村。 翻羨田家樂，盈盈老瓦盆。 3、《葛天民隱居》 種竹成新列，移蘭即舊陰。 老鐺猶有耳，古柳已無心。 得句添杯滿，貪爐到夜深。 篝燈聊點校，春水沒衣砧。 4、《賦葛天民栽葦》 葉礙漁舟入，叢分水國寬。 低回藏鷺渚，仿佛釣魚竿。 蕩戶和萍送，溪翁當竹看。 所憐如許節，不耐雪霜寒。 5、《發長安堰》 夏老蟲聲切，晨興草氣香。 買瓜依綠樹，出水{左氵右旱}青身。 船聚知村近，牛閑覺晝長， 雙鳧蓮葉蕩，無雨故生涼。 6、《聞頂山徐道人改卜》 先生新卜宅，只許白云知。 野蜜和峰割，巖花帶蝶移。 坐諳苔石穩，醉忘木橋危。 屋后寒梅放，因風寄一枝。 7、《苔錢》 家貧地上卻錢流，朽貫年深不可收。 若使用之堪買爵，等閑門巷亦封侯。 8、《石頭感古》 夷甫諸人者，龜趺已故丘。 但能揮玉塵，不解冠兜鍪。 正朔從江左，經營僅石頭。 中原雖可望，不忍上層樓。 9、《九日呈真直院》 秋負吹客客思家，破帽從渠自在斜。 腸斷故山歸未得，借人籬落種黃花。 10、《敬陪直院右史上已后一日西齋之集》 清時天上詔書稀，曲水從游許布衣。 插羽滿浮寒食酒，倚欄同憶故山薇。 碧桃繞觀春風靜，柔櫨搖汀夕照微。 慨想蘭亭如昨日，沙鷗飛下釣錢磯。 11、《和葛天民呈吳韜仲韻賦其庭館所有》 江遠潮痕細，城回路勢斜。 竹行穿砌筍，風墮過墻花。 篆葉蟲留字，銜泥燕理家。 主人清到骨，相對只杯茶。 12、《西溪》 一條橫木過前溪，村女齊登采葉梯。 獨立衡門春雨細，白雞飛上樹梢啼。 13、《貴游》 五陵年少盡風流，十日安排一日游。 林下幽人差省事，筆床茶灶便登舟。 14、《宜對亭》 講罷閑來立矮闌，袈裟衣薄翠光寒。 請師莫起云屏想，只作當年面壁看。 15、《仙興》 金書宮殿玉闌干，雪瀑泉飛洞口寒。 日暮仙翁騎鶴去，碧桃花滿石棋盤。 >>>更多美文：詩歌作品

生活苦，要和甜的人在一起 2020-05-07 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 叔本華說：人生實苦。 的確，人生不易。沒有誰的一生永遠晴空朗月，順風順水。生活的上空，總會忽然飄來一片黑云，甚而一場凄風苦雨，令人避無可避。 生命本就是一場漂泊的旅程，一路跌跌撞撞，兜兜轉轉。所以，一定要選擇和甜的人在一起，讓自己的人生旅途多一些快樂，多一些情趣。 選擇和正能量的人在一起 正能量的人自身就是光源體。生活樂觀，積極，向上，并且會用自己的熱情和信念感染身邊的人。 和正能量的人在一起，就算是陰天，心里也會覺亮堂。 他的話總是恰倒好處，讓人在“山重水復疑無路”時，覓得“柳暗花明又一村”的前方，看到生活的希望。 和正能量的人在一起，會有一種如釋重負，心胸開闊的感覺。總覺得興致勃勃，意猶未盡，相見恨晚。 他的“一蓑煙雨任平生”,會感染我們做一個樂觀豁達的人；他的“達則兼濟天下”,會感召我們做一個博愛無私的人；他的“窮則獨善其身”,會指引我們做一個嚴以律己的人。 而負能量的人總是在喋喋不休地抱怨，從生活到工作，沒有一樣讓他滿意。他的壞情緒會傳染給我們，讓我們倍感生活的晦暗、壓抑、郁悶和無聊。 和這樣的人在一起，即使晴空萬里，也會感到陰云密布，甚至有“風雨欲來風滿樓”危機感。 遠離負能量的人，和正能量的人在一起，讓生活做一些陽光，多一些生機！ 選擇和讓你笑的人在一起 王小波說：“一輩子很長，要找一個有趣的人在一起。” 那個有趣的人，會讓你的生活更甜，更有情趣。 你有困難，他會幫助你；你有錯誤，他會包容你；你哭泣，他會寬慰你；你微笑，他會很欣慰。 他不會和你針鋒相對，不會和你斤斤計較。你急他不急，你發脾氣，他會幽默化解，瞬間讓你破涕為笑。 喜歡讓你笑的人，一定是最在意你的人。只有在意你的人才會時時顧及你的情緒，關心你是否快樂！ 選擇和喜歡讓你笑的人在一起，你會感覺到生活的五彩斑斕，會感到生活的明媚和幸福！ 選擇和總是鼓勵你的人在一起 前行的途中，難免會坑坑洼洼；追夢的路上，難免有風風雨雨。 選擇和總是鼓勵你的人在一起，即使烏云遮日，也會看到光明和希望。 每個人都有想不開的時候，思想都有拐進死胡同的時候，這時候，朋友的鼓勵和點撥是多么重要呀。 喜歡鼓勵你的人，是你煮茗需要的薪火，是你夜歸照明的路燈，是你飄蕩迷途的白帆。 他不一定精明強干，也不一定高大偉岸，但他能讓你過得舒心，活得開心。讓你感到眼前的樂趣，看到未來的希望。 選擇和總是鼓勵你的人在一起，你會有“天生我材必有用”的自信，會有“車到山前必有路”釋然，也會有“乘風破浪會有時”的豁然！ 很多時候，我們煩惱，迷茫，落寞，只是因為沒有遇到正確的人。做最好的自己固然重要，但是選擇和正確的人在一起更重要。 那個時常讓你笑，給你呵護，給你鼓勵，給你信心的人，就是給你生活加糖的人，也你生命中可以選擇同行的貴人。 選擇和甜的人在一起，可以讓我們在一地雞毛的瑣碎中找到平實的幸福；在冷雨敲窗的黑夜中找到溫暖的慰藉。 愿我們的余生，有知己相伴，與幸福同行！ 作者： 映日清荷，喜歡在繁忙的工作之余，覓一處清幽靜謐的角落，執筆畫心，將生活的點點滴滴珍藏。微信號：yingriqinghe1226   公眾號：清荷心靈絮語ID:qinghe201608 >>>更多美文：抒情散文

讓存錢不再是負擔！思睿投資的聰明儲蓄計畫大揭秘

午休時間，同事給我的肌膚小秘密：RGenskin外泌體潤澤賦活精華液